Podróże z oddechem między sercem i brzuchem

Zapraszam na praktyczne zajęcia dla kobiet w ciąży z relaksacji, wizualizacji i oddechu w bardzo kameralnym gronie. W poczuciu bezpieczeństwa, dbałości o zdrowie i komfort.

Bez względu na zaawansowanie ciąży, a także rodzaj porodu te ćwiczenia są jednym z niezbędnych narzędzi podczas łagodzenia stresu i napięcia, a także innych dolegliwości bólowych w trakcie ciąży, porodów naturalnych, cięć cesarskich oraz połogu.

Korzystając z zajęć zyskasz:

🌷umiejętność łagodzenia bólu i dyskomfortu
🌷znajomość technik oddechowych, praktyki wizualizacji, afirmacji
🌷łagodzenie objawów niepokoju, napięcia i stresu
🌷spokój i relaks
🌷nawiązanie i pogłębienie więzi z nienarodzonym dzieckiem
🌷kontakt z ciałem i intuicją
🌷większą pewność siebie i zaufanie i wiele wiele więcej!
Zajęcią są na warszawskim Mokotowie w  każdy wtorek od 15.00 – 16.30.

 

Tagi: , , , , , .

Comments are closed.